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名稱: 無名氏 [20/01/19(日)14:14 ID:JzAvaVYI] [] No.81517 1推 
雖然不是真正的超常現象
不過最近有些困擾的問題 所以來這裡問問
半年前開始上大夜班 最近一兩個月感覺幻覺越來越嚴重了
常常會把自己嚇到
其實我從小就偶爾會看到一些幻影 不過因為對生活不妨礙所以就不在意
想問一下每個上大夜班的人都容易看到幻覺嗎 還是只是因為我太容易聯想到靈異方面的關係

另外有減輕這種情況的方法嗎
無名氏 : 有試過吃B群或綜合維他命嗎? (m98oe.Lw)(20/02/20 22:50:57)
名稱: 無名氏 [20/01/21(二)15:16 ID:Q1XAVvrU] [] No.81518   
要不要先敘述一下是怎樣的幻覺?
有可能是眼睛疾病或是精神渙散導致的
名稱: 無名氏 [20/01/21(二)16:58 ID:KJkxKpUw] [] No.81519 1推  
>>No.81518
經過某些地方的時候 腦海會閃過人的畫面有時候只有一顆人頭 出現在剛剛看到的位置
我認為我實際上眼睛並沒有看到那個東西 而是大腦擅自聯想出來 並且跟剛剛看到的畫面做結合

舉個例子就是經過我舊家的某個窗戶時 常常經過時眼角餘光都會瞄到蒼白的人臉
無名氏 : B群 (8d3XKMQU)(20/01/23 11:44:01)
名稱: 無名氏 [20/01/23(四)15:12 ID:3SwQgWr6] [] No.81520   
>>No.81519
有很確定是先想像才浮現
那確實多為你的心理作用
如果是沒有想像,而直接憑空出現,應該比較嚇人吧

建議先強健自己的心智吧
有宗教信仰的話,可以多多朗誦自己宗教的誦文
如果是無教徒,看看要不要挑個有興趣的宗教
(不過因為你是有事情而求助宗教的幫忙,有點擔心你會不會遇上斂財的)

假如沒有想要寄託宗教的幫忙
盡量避免自己聯想到靈異的東西,也盡量不要養成東張西望的習慣
尤其是陰暗處,沒燈光的地方
會更容易聯想跟結合
名稱: 無名氏 [20/01/23(四)18:21 ID:jz/5zEKc] [] No.81521 1推  
>>No.81520
嘛 我盡量不去想
最近只有我一個人會去的工作區域 我也很少在那裏逗留了
無名氏 : (゚∀゚)<如果有這種幻視症狀的話不排斥的話可以考慮看身心科門診 但是面對醫師請據實以告 (w8Dt35P6)(20/01/31 18:14:09)
名稱: 無名氏 [20/02/04(二)08:12 ID:aJ2b6esA] [] No.81524   
也不算是近況報告
過年期間去廟裡拿了一個護身符
雖然看見幻覺的頻率還是很高 不過也許因為覺得有反制手段 比較不容易恐慌了
不過感覺這樣也只是治標不治本 也許還是需要找時間看個精神科之類的
名稱: 無名氏 [20/02/20(四)05:48 ID:kiqq2Rm6] [] No.81526   
我沒有幻覺經驗,只有幻聽,可是幻聽的三個月內我經歷重大變故,因此臨床上被說是急性創傷後壓力疾患。

先排除生活變故跟藥物,才去看身心科或眼科......

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